ヘルス | coFFee doctors - 記事

2016.06.28 | ヘルス

世の中で成功を収めている“一流”の人々。スポーツ、ビジネスなどの分野にかかわらず、彼らが常にハイパフォーマンスを発揮できる理由の一つは、彼ら…続きを読む

スポーツドクター　辻秀一

2016.06.07 | ヘルス

便秘解消には運動も、食事も水分も大切。しかし、これらの中で一番どれが大切なのでしょうか。今回はアメリカで行われた大規模データ解析から見えてき…続きを読む

消化器内科　田中由佳里

2016.06.03 | ヘルス

健康には2つの側面があります。その側面とは、「質」と「量＝長さ」です。そして両方を高めていくためには、心の状態について考えていく必要があるそ…続きを読む

スポーツドクター　辻秀一

2016.05.10 | ヘルス

人は誰しもが自分の感情や考えを「わかってほしい」と思っています。この思いをうまく活用してより良い人間関係をつくっていく考え方を、スポーツドク…続きを読む

スポーツドクター　辻秀一

2016.04.12 | ヘルス

たまにお腹が痛くなるけど、病院に行くほどでもないし。でも、腹痛が簡単な方法で抑えられたらいいな。そのような要望をよく耳にします。夜寝る前や、…続きを読む

消化器内科　田中由佳里

2016.03.16 | ヘルス

よりよく生きるために、「自分の心を大事にする」ことの重要性を伝えている、スポーツドクターの辻秀一先生。今回は、心の状態と人間の機能の関係性、…続きを読む

スポーツドクター　辻秀一

2016.01.21 | ヘルス

睡眠不足によって脳機能、作業効率が低下することは、さまざまなデータから明らかです。しかし理性的であるはずの日本人は、この点の理解に関して必ず…続きを読む

小児科　神山潤

2016.01.15 | ヘルス

「お腹が痛い」この感覚は、腸の信号と脳が関連しあって出ています。腸の刺激がどのような働きをもつ脳部位を刺激しているのか、脳画像を用いた研究が…続きを読む

消化器内科　田中由佳里

2016.01.08 | ヘルス

皆さんは、「ライフスキル」という言葉をご存知でしょうか。「よりよく生きる」ために必要な技術として、世界保健機関（WHO）が定義した言葉です。…続きを読む

スポーツドクター　辻秀一

2015.12.15 | ヘルス

「『学校で男子トイレも全部個室にすればいいのに』って思ってた」お腹が弱い友人の話。周囲に共感している人が多かったのも印象的でした。欧米では「…続きを読む

消化器内科　田中由佳里