記事 - ヘルス
2015.05.23 | ヘルス
憂鬱になりがちな雨の季節。憂鬱さに心がとらわれてしまえば生産性の低下を招くことになりますが、すぐに気持ちを切り替えることができれば仕事の質は…続きを読む
2015.05.16 | ヘルス
脂っこい食事、朝食抜き、間食、外食……。食事に注意しているかどうかよりも、睡眠時間の短さのほうが肥満になる可能性に影響する!? 寝ないと太る…続きを読む
2015.05.15 | ヘルス
「頭皮が硬いせいで薄毛になる」と聞いたことはありませんか? 美容室や育毛サロンのカウンセリングでそう言われたことがある方もいるかもしれません…続きを読む
2015.05.14 | ヘルス
足のニオイが気になる季節になりました。そもそも、なぜ足は臭うのでしょうか? 足のニオイの元凶とは? 足は、どうしてあのように臭うのか? 第一…続きを読む
2015.05.11 | ヘルス
体に不調が起きたとき、その症状を引き起こす病気は一つとは限りません。肩こりにもさまざまな原因が関与している可能性があります。肩こり外来の患者…続きを読む
2015.05.09 | ヘルス
目の下にクマができるのはなぜなのでしょうか。クマができてしまったときの正しい改善方法とは?目の下のクマの原因は大きく次の3つに分けられます。…続きを読む
2015.05.05 | ヘルス
おなかを壊しやすい人が、必ずしも痩せ型とは限りません。おなかと内臓脂肪の関係についての興味深い研究をご紹介します。この論文は、読んだ瞬間「あ…続きを読む
2015.05.04 | ヘルス
体重や血圧だけでなく心拍数や睡眠まで、今はリアルタイムのデータを自分で管理できる時代になりました。スマートフォンを持っているのなら、健康管理…続きを読む