2015.04.16 | ヘルス

「飲み会の後、よくおなか下すんだよね」

飲み会の翌日、おなかが緩くなることはありませんか。どれくらいの量を飲むとその影響が出やすいのでしょうか。飲み会翌日、疲れきった体に追い打ちを…続きを読む

消化器内科　田中　由佳里

2015.04.14 | ヘルス

こころの健康診断が始まります

職場のメンタルヘルス対策の充実・強化等を目的として、2015年12月より、従業員数50人以上の事業場に「こころの健康診断」であるストレスチェ…続きを読む

産業医　武神 健之

2015.04.10 | ヘルス

「ストレスで白髪が増える」というのは本当か？

加齢とともに増えていくのが白髪。ヒトが白髪になるしくみとは？　ストレスで白髪になるというのは本当なのでしょうか？ヒトはなぜ白髪になるのでしょ…続きを読む

美容皮膚科　高橋 栄里

2015.02.13 | ヘルス

冬に効果的な日焼け止めの使い方は？

気温も湿度も全く違う夏と冬、紫外線対策は同じままでよいのでしょうか？　肌に負担をかけない、冬ならではのケアの仕方とは？ 冬の紫外線は、日焼け…続きを読む

美容皮膚科　下島 久美子

2015.02.10 | ヘルス

老化を早める!?　冬でも紫外線対策が必要な理由

老化を防ぐ上で、もはや常識となっている紫外線対策。日焼け止めを塗ったり日傘をさしたりと、夏は熱心に対策をしていますが……。冬は何もしなくても…続きを読む

美容皮膚科　下島 久美子

2014.12.24 | ヘルス

冬のダイエットの味方！「褐色脂肪細胞」とは［2］

骨格筋の約100倍という熱産生能力を持ち、脂肪を燃焼させる「褐色脂肪細胞」。効果的に働かせてダイエットにつなげるには？脂肪を燃焼させる「褐色…続きを読む

美容皮膚科　下島 久美子

2014.12.17 | ヘルス

冬のダイエットの味方！「褐色脂肪細胞」とは［1］

忘年会やパーティーなど会食の機会が増え、太りやすいイメージのある冬。しかし、寒い冬は、ダイエットのチャンスでもあるのです！私たちの体には、冬…続きを読む

美容皮膚科　下島 久美子

2014.12.10 | ヘルス

冬に太らないためにはどうしたらいい？

おいしく食べて、特別な運動もしない。それでいながら、ちょっとした心掛けでエネルギー消費量を増やす方法とは？ ◆楽しい会食を味方に！…続きを読む

美容皮膚科　下島 久美子

2014.12.10 | ヘルス

スポーツによる脳震盪、気をつけるべきことは？

フィギュアスケートグランプリシリーズで他の選手と衝突し、倒れこんだ羽生選手。その後も包帯姿で演技を行い、感動を呼びましたが、この判断は正しか…続きを読む

脳神経外科　菅原 道仁