ヘルス | coFFee doctors - 記事

2015.11.30 | ヘルス

ラグビー日本代表の五郎丸選手のポーズで有名になった、「ルーティン」という言葉。行動だけではなく、思考にもルーティンを作ることでいつも良い心の…続きを読む

スポーツドクター　辻秀一

2015.11.22 | ヘルス

ヒトは「寝て食べて出して初めて心身の活動のパフォーマンスが高まる昼行性の動物」です。睡眠時間をしっかりとることは重要ですが、「居眠りは怠けで…続きを読む

小児科　神山潤

2015.11.18 | ヘルス

多くの日本企業で、社員の健康情報の管理がうまく行えていない現状があります。その解決策としてクラウド上で健康情報の一元管理ができるシステム「c…続きを読む

産業医、心療内科　山田洋太

2015.11.17 | ヘルス

日本の企業の中には、社員の健康に関する情報管理が上手くできていないところもあるといいます。その課題を解決するために山田洋太先生は、クラウド上…続きを読む

産業医、心療内科　山田洋太

2015.11.17 | ヘルス

2015年12月からストレスチェックが導入されるなど、企業側に社員の健康管理能力がより一層求められています。産業医として働く傍ら、クラウド上…続きを読む

産業医、心療内科　山田洋太

2015.11.16 | ヘルス

便秘の研究が進むにつれ、直腸の角度が排便に重要であることがわかってきました。歴史を遡ると、和式トイレのように、かがむタイプのトイレの地域は便…続きを読む

消化器内科　田中由佳里

2015.11.15 | ヘルス

今や0歳児までもがスマートフォンを使用しています。IT機器の使用が小中高生の睡眠時間を奪い、自己肯定感に影響しているという調査結果があります…続きを読む

小児科　神山潤

2015.11.11 | ヘルス

「結果」だけをモチベーションにして生きていると、ストレスがかかり、「不きげん」になり、パフォーマンスが落ちてしまいます。しかし、「自分の心は…続きを読む

スポーツドクター　辻秀一

2015.11.10 | ヘルス

「眠り」は心にも体にも脳にも大切です。「眠り」に関する病気というと、まず思い浮かぶのが不眠症ですが、いわゆる「睡眠障害」には、ほかにもさまざ…続きを読む

小児科　神山潤

2015.11.08 | ヘルス

多くの菌は胃酸に弱いことがわかっています。せっかく摂取した乳酸菌、出来る限り腸に届けるには。今後のヒントになるかもしれません。「ヨーグルト…続きを読む

消化器内科　田中由佳里